Descargar Pilates Basics gratis

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12-02-2008
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Libros electrónicos y literatura
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Descripción de Pilates Basics

El mundo de los ejercicios también ha llegado a tu PC. Ahora con Pilates Basics podrás aprender una serie de rutinas de este ejercicio que se ha vuelto tan popular.

Esta serie de ejercicios fue desarrollada luego de la Primera Guerra Mundial por Joseph H. Pilates para fortalecer los grupos musculares de los soldados heridos y conseguir una rápida recuperación, ya que se basan en alargar y tonificar los músculos.

Ahora con este programa podrás visualizar cada una de las rutinas con una serie de ejemplos, donde se muestra detalladamente la posición del cuerpo, el grupo muscular que trabaja y estadísticas que se llevan cabo con los datos ingresados por el usuario previamente de los ejercicios a fin de tener un control del antes y después de haber realizado la rutina.

Realiza un control diario de tu avance por medio de gráficos y consigue esa figura que tanto anhelas con esta maravillosa aplicación.